美味清爽实惠又健康的家常菜食材简单易拼值得一试

　　大家好，我是SereneSunnySky，我爱美食，也爱分享。这是一个小食品站，食材很好。如果你像我一样热爱美食和烹饪，来这里放松一下。感谢你留下最美的脚印。

　　原料：牛肉、盐、生抽、蚝油、料酒、白糖、胡椒粉、食用油、青椒、姜蒜、剁椒、鸡精

　　准备：1.牛里脊洗净切碎，加盐、生抽、蚝油、料酒、糖、胡椒粉、食油拌匀，腌15分钟；

　　4.锅内底bob综合体育在线油烧热，加入姜末和蒜末，文火爆香，倒入切好的辣椒粉翻炒；倒入青椒翻炒至散开，倒入炸好的牛肉末，拌匀，撒上鸡精提味，起锅即可。

　　配料表：整只鸡腿、干香菇、葱、姜、蒜、酱油、蚝油、盐、料酒、白糖、白胡椒粉、酒粉、淀粉

　　做法：1、将葱、姜、蒜切碎；将蘑菇浸泡在温水中；将泡发好的香菇用十字刀切块，挤干水分待用；

　　2.鸡腿去骨，切块洗净，加入酱油、蚝油、盐、料酒、糖、白胡椒粉、酒糟、淀粉、葱姜蒜拌匀，冷藏腌制.约1小时品尝；

　　3、热锅下油烧热，放入腌制好的鸡腿翻炒；待鸡腿颜色变色时，加入香菇翻炒1分钟，将炒好的香菇和鸡腿放入碗中，放入蒸锅中，水烧开后蒸15-20分钟。

　　配料表：菜花、鲜香菇、小葱、姜、糖、盐、生抽、蚝油、鸡精、香油、油、淀粉、干辣椒bob综合体育在线

　　准备：1、花菜洗净切小块，香菇洗净切条；锅内水烧开，放入香菇焯水，沥干水分待用；然后将花椰菜煮2分钟，取出冷却备用；切段，生姜切片；干辣椒切成片；

　　2、锅内倒入油，爆香小葱、姜、干辣椒，倒入菜花翻炒片刻；然后加入香菇翻炒均匀，加入糖、盐、酱油、蚝油调味；加少许水煮一会，菜花的味道就出来了；汤水撒少许淀粉；